生きのび方のトリセツ こうやったら生き延びられる。これを知らないと面倒なことになる。 いろんな罠や落とし穴とか、こんな必殺技があったのかとか 生きていくのに役立つ情報を紹介します。 サイトマップ 地球温暖化を食い止めて地球を救うストーリー。その…

２０２０年８月１９日。水曜日。 夜中の０時より前から（１時には終わってました）。 布団敷いた上で えびぞりや鯱って感じのポーズから 両足を開いてベタッとつけて 上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。 までやりました。 ミクチャのラジオ配信（音声だけ…