2018-11-24 空腹感をごまかしてしのぐ方法ランキング 人間は、血糖値が下がると「お腹がすいた」と感じます。 血糖値が上がると空腹感がおさまる。 味覚を刺激すると、脳が食事したと勘違いする。 運動によっても血糖値を上げることが出来ます。↓ ↓ ↓ 空腹感をごまかしてしのぐ方法ランキング http://ddggi.xyz/ikiru/2018/09/23/kuuhuku/#njoo