バッターボックスに立つ人は、この練習しなきゃいけません。

ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました。

http://ddggi.xyz/nayami/2017/10/01/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%AB%E7%AB%8B%E3%81%A4%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%93%E3%81%AE%E7%B7%B4%E7%BF%92%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83/
この三つの練習をすれば
プロ野球の選手はもちろん、
高校球児も、草野球の選手も、
１６５キロの剛速球を打ち返せるようになります。