「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ＃自虐 ＃行動
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・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
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人間は憎しみを忘れた人間と
憎しみを使えてる人間に分けることができます。
・憎しみを忘れた人間は
迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。
・憎しみを使えてる人間は
使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが
がんじがらめになってはいないので動けます。
・憎しみが強ければ
迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ＃自虐 ＃行動
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- 1 人間は憎しみを忘れた人間と 憎しみを使えてる人間に分けることができます。 ・憎しみを忘れた人間は 迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。 ・憎しみを使えてる人間は 使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが がんじがらめになってはいないので動けます。 ・憎しみが強ければ 迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。 「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ＃自虐 ＃行動
- 2 笑いが健康に及ぼす効果。
- 3 お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハッ実践記。
- 4 ボーダーの活動拠点を紹介します。
- 5 この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
- 6 この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
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仮説・新型コロナウィルス予防法。 ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったらウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。 ＃予防
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８０％の確率で中国が軍事目的で作ったもの。 外に出さない予定の未完成のものが動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。 ＃感染 ＃隠ぺい ＃覇権
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人はどんなことで死んでいくか。 ＃死因
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２０２０年４月２６日現在。
笑いヨガ での検索数は 約 2,980,000 件です。
waraiyogadenokensaku
新型コロナウィルスによる非常事態宣言のせいで
笑いヨガを広めなければなりません。
・ステイホームでのストレス軽減のため。
・NK細胞を活性して免疫力を向上するため。
修羅場でも飄々(ひょうひょう)としてる。
ってどうなっているのか？
自虐で憎しみをコントロールしているんです。
自虐を目標にする。
自虐によって自分のすべてを正当化できる気がします。
自虐は憎しみを操るため、コントロールするためにやってます。
憎しみが行動を起こさせます。
ボンドやジャックバウアーやジェイソンボーンやイーサンハントみたいに全然強くない。
むしろへなちょこ。
修羅場でコテンパンにやられて
たまたま生き延びてる。
そんな毎日を送っているのに飄々としてる。
なんで飄々(ひょうひょう)としてられるのか？
http://ddggi.xyz/nayami/hyouhyou/
訓練や実践は自虐を目的にやるのがいいです。
自虐の快感は憎しみと近いか似たような感覚です。
１、自虐目的でやる。
２、それは憎しみを持つためにやる。
３、憎しみを利用して行動力を持つためにやる。
自虐～憎しみ～行動力。
目的が連鎖していくと
やってることに深みがあって
興味が持続します。
「あさイチ」でおおたわ史絵先生が笑いヨガやってくれたのをやってみました。
https://happy0414.com/471.html
ただ「はははははははは」って声出しながら息を吐くだけでもいい感じです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ボンドやジャックバウアーやジェイソンボーンやイーサンハントみたいに全然強くない。
むしろへなちょこ。
修羅場でコテンパンにやられて
たまたま生き延びてる。
そんな毎日を送っているのに飄々としてる。
なんで飄々(ひょうひょう)としてられるのか？
http://ddggi.xyz/nayami/hyouhyou/
笑いが健康に及ぼす効果。
近年の研究では、笑うことで下記のようなメリットが得られると言われています。
1. ストレスの軽減。
笑うことで分泌される脳内物質のひとつに「エンドルフィン」というホルモンがあります。
このホルモンには多幸感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮静作用があるのです。
笑いには「ストレスホルモン」とも呼ばれる「コルチゾール」の値を下げる効果もあるので、
ストレスの軽減や予防にもつながります。
2. 血行の促進。
声を上げて笑うことで「有酸素運動」をしているのと同様の状態となり、体内に多くの酸素が取り込まれます。
それにより新陳代謝が活発になり、血行の促進にもつながります。
3. 脳の活性化による記憶力アップ。
脳内の記憶を司る器官である「海馬」は、笑うことで活性化されます。
笑いにより脳内のアルファ波が増大することでリラックス状態が促され、
脳の血流も良くなるので、記憶力アップや認知症予防への効果も期待できます。
4. 免疫力の向上。
ウィルスに感染した細胞や、がん細胞を破壊・抑制するリンパ球の一種
「NK（ナチュラルキラー）細胞」は、笑うことで活性化されます。
NK細胞の活性が高まることで、感染症などの疾病を未然に防ぐことができるなど、免疫力の向上につながります。
5. 腹筋や表情筋などの筋力強化。
笑いヨガのように大声で笑ったり、顔全体を使う動きをしたりすることで、
自然と腹筋や表情筋が鍛えられます。
顔のたるみが抑えられるので、リフトアップ効果も期待できます。
https://www.sagasix.jp/column/dementia/laughteryoga/
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハッ実践記。
２０２０年４月２６日。日曜日。
奥さんに
小池都知事がステイホームって言ってるから
https://www.youtube.com/watch?v=T5p-UECs_cc
今日は外出なし。
って言われてます。
「あさイチ」でおおたわ史絵先生が笑いヨガやってくれたのをやってます。
https://happy0414.com/471.html
ただ「はははははははは」って声出しながら息を吐くだけでもいい感じです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
２０２０年４月２７日。月曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で運動しながらできるものは
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外の犬連れたおばさんやおっさん。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
人を見かけたら
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
挨拶してくれた人でも乗ってはこなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
AM１０時ごろ。
商店街への行き帰りに
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
２０２０年４月２８日。火曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で運動しながらできるものは
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通った男性。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちに人いた。
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
挨拶してくれた人でも乗ってはこなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
２０２０年４月２９日。水曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通った男性。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
公園通ってトイレ行って帰ってきた警備の人。
おはようございます。
おはようございます。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
バチバチバチバチ拍手。
乗ってはこなかったです。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちに人いた。
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
挨拶してくれた人でも乗ってはこなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
２０２０年４月３０日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の児童館の近くでタバコ吸ってる男性。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
乗ってはこなかったです。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちに人いた。
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
挨拶してくれた人でも乗ってはこなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
AM１０時ごろ
３日に１回買い物行っていいということで
商店街への行き帰りに
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ
みんな聞き流してました。
２０２０年５月１日。金曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園のベンチにいて出ていく男性。
公園の外通った夫婦。
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
乗ってはこなかったです。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちに人いた。
ストレス発散と免疫力向上のため
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力向上のため
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２日。土曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
自転車のスマホ男子。
免疫力アップとストレス発散に
笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
乗ってはこなかったです。
歩きながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちにおっさんいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月３日。日曜日。
奥さんに
今日は外出なしと言われてしまいました。
２０２０年５月４日。月曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園も、公園の行き帰りも
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちにおっさんいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
AM１０時半ごろ。
今日は買い物行っていいってことで
商店街で
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガやりましょう。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月５日。火曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外犬連れたおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちにおっさんいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月６日。水曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外スマホのコンビニ帰りの男性。
公園にあっちこっちで猫探してえさやってるおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
中野通りの橋まで来たら下の中野通りを行くジョギングしてる男性。女性。
ストレス発散と免疫力アップに
お～い！笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
AM１０時ごろ
買い物行っていいってことで
商店街の行き帰りに
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月７日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の遠いところで猫探してえさやってるおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
って言おうと思ったけど
耳遠い人だったんじゃないかと思ってやめました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
散歩してるおっさん。おばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
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ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちに人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月８日。金曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
誰も見かけません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちにやっと人がいた。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
１１時ごろ
商店街への行き帰りに
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
大抵の人は目を合わせようとしませんが
こっちをジロッと見た人がいて
そうされると”コノヤロー”って気持ちになって
思いっきり声をぶつけるように
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんなこういう目つきしてくれたら
思いっきり声をぶつける気になっていいな
って思いました。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月９日。土曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
先のほうでどんどん遠ざかっていくおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
このおっさんはちらっとだけこっち見てくれました。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちにおばさん。
こっちに女性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
１０時半ごろ
商店街への行き帰りに
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうので言わないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１０日。日曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外の早歩きのマスクの３人のおっさんおばさん。
猫と鳩にえさやりながらあっちこっち行ってるおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
餌やってるおばさんに
感染して具合悪くなったら
動物が具合悪くなった時にやってることをやれば３日で治るって。
食べるの控えめにして、
体を温めて
横になってる。
そうだよね～。
あっさりそう言われちゃうと話聞いてないんだなと思っちゃう。
次は散歩しようと思ってたが
振ってきた雨がどんどん激しくなってきたので止めました。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１１日。月曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
先のほうにいるおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
あっちにおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞こえなかったかもしれません。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
変な奴にはかかわらないほうがいいって感じなんだと思います。
１０時半ごろ
商店街から中野駅、中野通りへの行き帰りに
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１２日。火曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り
ゴミ出しのおばさん。おっさん。
速足で歩いてるマスクのおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
先のほうにいるおっさん。あっちはおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行ったでかい犬連れたおばさん。
アパートからスマホ見ながらごみ持って出てきたあんちゃん。
バイクで出動していくおっさんX２。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１３日。水曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園で
ベンチでスマホで音楽聞いてるおっさん。
猫やハトにえさやりながらうろうろしてるおばさん。
こないだも言ったけど
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
感染しても熱が出たら
布団かぶって横になって
ポカリスウェットの粉溶かした水だけ飲んでれば
３日で治るって。
おばさんは調子合せてくれました。（理解して聞いてたかは解りません)
おっさんは聞き流してました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
あっちの女性。もっと後ろの男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行った男性。おばさん。
塀の向こうの車の男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
１０時半ごろ。
商店街であっちのスーパー。こっちのコンビニ。
行ったり来たりする間
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１４日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園で
袋とスマホ持った短パンの女子が来てブランコに座りました。
あっちには猫にえさやってる昨日とは違うおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くに女性。こっちの遠くに男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行った自転車の男性。
追い越していった自転車の男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
１０時ごろ。
商店街で
行ったり来たりする間
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１５日。金曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外歩いてくマスクのおっさん。あんちゃん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くに女性。そっち側にに男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上で
すれ違った自転車の男性。
すれ違った速足のマスク女子（商店街から続いてる道でまた見かけました)。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
AM１０時半ごろ。
自転車で中野ブロードウェイに向かいながら
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
ず～っと言ってました。
AM１０時４０分ごろ。
中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で
自分が立った左右の地面に投げ銭入れてもらう用の小皿おいて
「乞食」と書いた紙を服の左右にクリップでつけて
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
横になって食事はとらないようにして
脱水症状にならないように水分補給する。
そうすると３日で治るそうです。
乞食で～す。お恵みください。
乞食にお恵みを。
繰り返し言ってから
竹内まりやの「告白」を歌いました。
声張り上げて歌うの気持ちいいです。
中野ブロードウェイの地下への階段が１１時まで開かなくてまだ時間あったので
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
横になって食事はとらないようにして
脱水症状にならないように水分補給する。
そうすると３日で治るそうです。
って言いながら歩いて行ったら
地下行きのエスカレーターが動いてたので
降りて行って日用品買いたい店のほうへ行ったら
そっちへ行くほうはシャッターがまだ降りてました。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
横になって食事はとらないようにして
脱水症状にならないように水分補給する。
そうすると３日で治るそうです。
ここへ来るまでもシャッターがあくまでも繰り返し言ってました。
帰りも自転車こぎながら
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
ず～っと言ってました。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１６日。土曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園で
タクシーから降りて来てブランコに座ってスマホやってる男性。
公園の外に４人集まってきた男たち。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
何度も言って笑ってやりました。
ブランコのスマホの男が
ペって唾はいて怒ってる風だったので
喧嘩になったら自虐の目標にかなってると思いました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くに男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通ってちょっと遠くの杖突いたおっさん。
聞こえないと思ったが振り返りました。
道のあっち側すれ違ったカップル。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
女子がこっち見てました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１７日。日曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り。
だれにも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
前をどんどん行っちゃう男性。
小型犬と散歩してるおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
わきから出てきて
おはようございます。
と言ってくれたおばさん。
おはようございます。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行く自転車のおっさん。歩いてるおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
AM１１時ごろ。
商店街への行き帰りに
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１８日。月曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園とその行き帰り。
だれにも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くを行く男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行くおっさん。
階段で橋の上に上がって来たおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
熱出たらあったかくして
横になって
水分補給で３日で治るそうです。
目も顔も向けてくれませんでした。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月１９日。火曜日。
けっこうな雨でした。
２０２０年５月２０日。水曜日。
５時ごろ霧雨っぽくなったと思って外出たら結構降ってた。
朝６時半ごろ
霧雨っぽくなったので
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通った人。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
関心がないと何言ってるかなんて
分かんないよね。
散歩行くのは
雨っぽくなってるしトイレも行きたくなったので止めました。
AM１０時半ごろ。
非常事態宣言もそろそろ解除が近そうなので
呼びかけも
もういいかなって気になってきました。
商店街で
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
って２回だけ言いました。
やくざやチンピラみたいな憎ったらしそうな人がいたら
思いっきり何回も
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
って憎ったらしく言いまくりたいんだけど
そんな人いませんでした。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２１日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園も行き帰りも
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くを行く男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くジョギング男子。
車が何台も通ったので
自分でも自分の声があんまりよく聞こえなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２２日。金曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通ったおっさんに。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くを行く男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くおっさん。おばさん。
車が何台も通ったので
自分でも自分の声があんまりよく聞こえなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２３日。土曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園やその行き帰り。
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くを行く男性。女性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
家の前掃除してるおばさん。
おはようございます。
おはようございます。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。
ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行く男性。
車が何台も通ったので
自分でも自分の声があんまりよく聞こえなかったです。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２４日。日曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園やその行き帰り。
誰にも会いませんでした。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くを行く男性。女性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くおばさん。
聞こえたか聞こえなかったかわかりません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２５日。月曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通った犬と散歩してるおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
クリーニング屋の裏口で一服してる男性。。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くおばさん。おっさん。
無反応。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
AM１０時ごろ。
商店街で
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
みんな無反応。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２６日。火曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通ったおばさん。おっさん。男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
すれ違った男性。女性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くおばさん。おっさん。
無反応。
１人だけ
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。
って言ったら
おはようございます。
って返してくれました。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２７日。水曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通った。おっさん。カップル。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
次は散歩のつもりだったけど
トイレに向かいました。
１０時半ごろ。
商店街で
あっちのスーパー行くとき、こっちのコンビニ行くとき
ずっと
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
みんな揃って無反応。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２８日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通ったおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
早歩きで散歩してるマスク夫婦。
ゴミ出しにアパートの階段降りてきた女性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行くおばさん。おっさん。
聞こえたか聞こえなかったかわかりません。
無反応。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
１０時半ごろ。
商店街で
あっちのスーパー行くとき、こっちのコンビニ行くとき
２０日かかって特別定額給付金ATMに振り込まれたので
出しに行きました。
給付金入ってましたよ。
早かったね。
２０日かかりましたよ。
ずっと
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
みんな揃って無反応。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
２０２０年５月２９日。金曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園の外通ったおっさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
無反応。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
散歩してるトレーナーマスク男子。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
下を通って行く自転車の男子。おばさん。
言ってるうちにもういません。
当然無反応。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
１０時ごろ。
商店街の行き帰り。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。
みんな揃って無反応。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
変な奴にはかかわらないほうがいい
って無視してすぐ忘れるでしょうが
失業した。勉強遅れちゃう。
いろいろあってイライラが募って
家庭内でガミガミから暴力に発展しそう。
ニュースで取り上げてました。
笑いヨガがストレス発散になって
暴力回避になるかも。
変な奴にはかかわらないほうがいい
って無視してすぐ忘れるでしょうが
ステイホームで
口聞くのはコンビニで
カード。
この一言しかない人が
ストレス溜まりまくってるときに
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
って言って人目をはばからずやりまくってる変な奴
を思い出して
ストレスから藁（わら）にもすがる気持ちでやってくれたらいいです。
笑いヨガはストレス軽減と免疫力を向上するっていうんだから
やってください。
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ネットで購入できるマスクランキング。 ＃予防
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働く人の悩みと解決策ランキング。 ＃仕事
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↓↓↓ ココから ↓↓↓
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男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
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借金返済。借金と戦う。借金を何とかするランキング。 ＃借金
↓↓↓ ココから ↓↓↓
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ウィルスを肺に入れない方法。
自由に生きる行動力を身につけたい。
借金ゼロノウハウ
↓↓↓ ココから ↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme
解除ページhttps://canyon-ex.jp/fx19669/CMpKme
役立つサイトやブログや記事。
長年研究してきた物理と、数千人もの心理セラピーをした結果、
2004年12月に世界が心の完全投影であることを発見。
地形と歴史そのものが、実は脳がつくりだす錯覚であることを理論立てた。
歴史や地形に限らず、現象はすべて自分の意識とフラクタル構造になっているということを発見し、
まったく新しい世界の捉え方を提供する理論（TAW）を生み出す。
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吉田猫次郎のブログ
http://nekoken1.blog108.fc2.com/
銀行員が借金1000万円に堕ちて這い上がる話〜完済しました
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
サックスを上達させてしまう一覧。 ＃サックス
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ウィルスを肺に入れない方法。
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楽譜が読めない初心者が教室に通わずに短期間で憧れのサックスを吹けるようになった。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0
解除ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0
手軽に一攫千金。競馬で損しないツールやテクニックランキング。 ＃賭け
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http://kkeeii.link/douga/gyanburu/
ボーダーの活動拠点を紹介します。
一緒にやってみませんか？
・自虐なトレーニング。
・自虐な笑いヨガ。
・自虐なストリートパフォーマンス。
公益財団法人三井文庫
所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１
この入り口にある公園が活動拠点です。
活動内容は
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↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/sutoriitopafoomansu/
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/koziki/
一緒にやらなくても真似してください。
自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。
ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。
あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。
ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。
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サックスを上達させてしまう一覧。 ＃サックス
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ウィルスを肺に入れない方法。
自由に生きる行動力を身につけたい。
楽譜が読めない初心者が教室に通わずに短期間で憧れのサックスを吹けるようになった。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/izimetyansu/
情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 ＃懺悔
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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以上
「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ＃自虐 ＃行動
でした。
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
自虐なトレーニング＆「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ＃自虐 ＃行動- 「みんな笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。感染予防法呼びかけ実践記。実録・赤の他人に「写真撮っていい？」って言ってみた。実践記。その５. ＃プロセス
- 乞食です。お恵みください。 ＃ストリートパフォーマンス ＃ファイトクラブ
- ストリートパフォーマンス実践記。 ＃ファイトクラブ
サックスを上達させてしまう一覧。 ＃サックス- 実録・赤の他人に「写真撮っていい？」って言ってみた。実践記。その３. ＃プロセス
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- 実録・赤の他人に「写真撮っていい？」って言ってみた。実践記。その４. ＃プロセス
まなこ踊ってみた観て踊ってみて踊ってみるって楽しい
女性ジャズサックス奏者ランキング【日本人限定】
