生きる手順、死ぬ手順、生活する手順のトリセツ。
2020年2月9日。日曜日。 2020年2月8日。土曜日。 2020年2月7日。金曜日。 2020年2月6日。木曜日。 2020年2月3日。月曜日。 業界最大手の働く!遊ぶ!体験する!リゾートバイトサイト。とか 2020年2月5日。水曜日。 家族の健康が気になるけど、つい野菜不足になりがち。 うんこは虫や微生物のご馳走です。 2020年2月4日。火曜日。実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月9日。日曜日。 #訓練
夜中の2時ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはようご...実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月8日。土曜日。 #訓練
夜中の2時ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはようご...実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月7日。金曜日。 #訓練
夜中の2時ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはようご...実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月6日。木曜日。 #訓練
夜中の2時半ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはよう...実録・赤の他人に「写真撮っていい?」って言ってみた。実践記。その3. 2020年2月3日。月曜日。~2月6日。木曜日。 #プロセス
朝10時半ごろ。
公園、道で
人間の写真撮ってます。撮らせてもらえませんか?
公園で道路工事関係の2人撮らせてもらえました。
14時半ごろ。
公園行って
人間の写真撮ってます。撮らせてくれませんか?
公園の脇通った男子。
断られました。
2020年...仕事を見つけるサイトランキング。 #働く
寮完備。時給1500円。資格や経験なくてもいい。とか
製造求人サイト。とか
都内飲食店アルバイト求人サイト。とか
本当にいろんな種類の就職や転職や派遣やバイトの
支援や紹介してくれるサイトがあります。
試しにでいいから飛び込んでやってみてください。
新しい生き方が開けるかもしれません。
合わなかったらすいませんって言って...実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月5日。水曜日。 #訓練
夜中の2時半ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはよう...食卓の毎日の負担をを減らし効率化するランキング。 #食
忙しくて、献立もワンパターンになってしまう。
食品添加物が気になるけれど、安心できる食材を買い集めるのは骨が折れる。
子どもにバランス良く食事をしてほしい。
そんな悩みをお持ちの方におすすめなのが、食材宅配サービスです。
調理済みの宅配サービスもあります。
↓ ↓ ↓災害対策。地球がうんこだらけにならないのは?排泄を循環させる工夫。 #排泄
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/17/021300049/
微生物がうんこを肥料に変え
植物を育て、人間も含めた動物の食料になります。
うんこをトイレに垂れ流すってことは
巡り巡って食料を廃棄するのとおんなじことです。
昔の便所では糞尿は堆積されますが、次第に微生物の働きで液化してきます。
肥料にはこのよ...実録・会話と運動のトレーニング実践記。その5. 2020年2月4日。火曜日。 #訓練
夜中の2時半ごろ。
布団敷いた上で
えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までやりました。
朝5時ごろ。
公園行って
鉄棒に両足かけて身体を起こすのから
踵落としまでをやりました。
自転車と道具を家に戻して
早歩き、横歩き、右回り左回り、最後は後ろ歩きで家まで戻ってくる。
おはよう...