葛城

雲龍型航空母艦の3番艦。

怒りのメカニズム。「衝動」「思考」「行動」を利用して怒りの感情をコントロールする

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怒りの感情をコントロールするには、
「衝動」「思考」「行動」の3つを意識することが重要です。
 
「怒りの感情をコントロールする」とは、自分自身の感情を理解したうえで、
冷静に判断し、行動することです。

感情の中でも特に、「怒り」にともなう行動は
マイナスの結果を引き起こす要因になりがちです。

怒りのメカニズムと、適切に怒りの感情をコントロールするメリットについて説明します。

↓ ↓ ↓

怒りのメカニズム。「衝動」「思考」「行動」
を利用して怒りの感情をコントロールする

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