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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2018.6/23飯田橋 高速沿いのデカイビルで
オフィス備品納品作業。
面接会場作りで
囲いや、ホワイトボ－ドを
トラックから降ろして会場に並べました。
2018.6/22阿佐ヶ谷 駅から続いてるショｯピングモール
の中にある店の厨房機器搬出作業。
街路樹が続いてる道路に止めたトラックに
厨房から外して台車に乗せた機器を
運んでトラックに積み込むのを繰り返しました。
2018.6/19新宿副都心から京橋まで
精密機器搬入出作業で
あっちこっち行きました。
新宿で三階まで精密機器を上げるのに
手すりに養生して
ドアを外してからやりました。
2018.6/15東武練馬駅 そばの北町商店街の店で
厨房機器入れ替え作業。
デカイ厨房機器を四人がかりで
段差を越えて台車に乗せて
四人がかりで段差を降ろして設置しました。
2018.6/14ビックサイト 西3ホ－ルで
備品を配る作業。
実際にやったのは、
椅子、テーブル、パーティーションを
一階から二階の各部屋に持って行って、
設置してカバーかけるのを
繰り返しやる作業でした。
2018.6/12鷺ノ宮駅近くの工事現場で
店舖内装工事の搬入作業。
保育園になるところの内装工事現場で、
みんなで手渡しでトラックから運びました。
トラックが来る前に置きやすいように
他の道具や家具をどかして、
養生シ－ト敷いておきました。
2018.6/11台風が接近しててずっと雨でした。
赤坂三丁目 のビルの地下から
厨房機器搬出、トラックに積み込み作業。
地下からはエレベーターで出来たけど
屋上のク－ラ－の室外器を出すのはてこずりました。
屋上のク－ラ－の室外器を
エレベーターのある階まで一階分降ろすのに
毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。
2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
近くのビルでオフィス家具、
什器搬入、開梱作業。
廃棄する椅子、テーブルを4階から
エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、
トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、
トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
トラックに積み込みました。
トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。
2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ－ペｯト搬入、搬出作業。
デスクもタイルカ－ペｯトも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。
そのあと職人が
新しいタイルカ－ペｯトを敷き詰めて、
残したデスク、ロｯカ－を設置しました。
2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。
トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。
2018.6/5池袋ウエストゲートパーク
近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。
トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。
出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。
2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。
トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。
2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ－ルで
家具展示品搬出作業。
それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、
梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、
それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。
2018.6/1六本木ヒルズ、グランドハイアット東京
の地下駐車場の
荷物用エレベーターに
折り畳みテーブル100台
入ってて、
トラックの100枚の
そのテーブル用の段ボールに
乗せて織り込んで
ガムテープしてを100回繰返しました。
トラックの荷台に
10段9例、残りを脇に立てて
ベルトで固定して
シ－トを被せて止めて出来上がり。
引用元⇒インスタグラム
2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
ウイックの世界大会の会場作り。
スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
美人の外人モデルがいっぱいいました。
2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
２階３階から階段下ろしが多かった。
2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。
2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
腹が立ちました。
2018.2/23千駄木の森鴎外記念館の近くの工事現場で
システムキッチン搬入作業。
雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
狭くて窓から入れました。
滑って腕をぶつけたり
重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと 山手線内で３週寝て
次の現場、下丸子へ向かいました。
建築現場にシステムキッチン搬入。
足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
階段降りたり上ったり、重かったりで
ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
運転は甘く見てはいけないそうです。
そちらはどうでした？
2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
なんか得した気分。
引用元⇒インスタグラム
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
⇒プロフィール 宅急便時代
⇒プロフィール 便利屋時代
⇒プロフィール 自衛隊時代。
⇒プロフィール 少年時代
苦を遊び相手にする
まず
①苦の場数を踏むことを目標にする。
そんなのいやだよ！とか
なんでそんなの目標にすんの？とか
つべこべ言わずに目標にする。
②苦の場数を記録する。
やること、やったことを
何でこれが苦の場数のうちに入るのか
理由を書き出す。
苦の場数の理由づけを書き出しながらやっていく。
実際に紙やネットに書き出さないで
頭の中ですませても、それはそれでいい。
強気で行けば、気楽になる。
強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。
勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、
数をこなすことを目標にする。
「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。
楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分
と喧嘩する場数を目標にする。
敗れてもいいから
挫折してもいいから
喧嘩に挑む場数を目標にする。
数が目標だからやればいいだけ。
キチンと出来る必要ない。
むしろ、いっそのこと、
やってメッタメタになることを目標にする。
失敗の数を目標にしておく。
些細なことでもこじつけて数に入れて
自分の励みにする。
達成感が自信になる。
達成感が自信の正体。
数を目標にする。場数を目標にする。
成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。
ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。
うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。
すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。
ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。
喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。
喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから
遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。
それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。
自分との喧嘩の場数を目標にする
訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、
自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。
勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、
場数を目標にする。
①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。
②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら
これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。
苦の場数記録帳
①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを
②やったら、実践したら記録する。チェックする。
③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。
いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。
ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。
そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて
寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。
チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。
１時間に何個やった。１日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。
１時間に１０個やると決めて実際にやれた数を記録する。
チェックの形式もいろいろ工夫してみる。
正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、
グラフとか、
やったことを書き留めていくとか、
苦しかったり、つらかったら
「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。
ランク付けして
これやったら１０ポイントとか
起きるのきついから１０ポイント。
ナンパ２０ポイント。
慣れてきたから５ポイント。
(悪用禁止。自殺１００ポイントとか）
チェックしてそれを
集計、比較してみる。
１日の集計、昨日との比較。
１週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。
チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。
嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント２０くらいかな
と考える。
やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント１にする。
挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。
①苦の場数を記録する。
②苦を受け入れる方向の目標設定をする。
「堕ちるところまで堕ちきる」
「死ぬまでやる」
「くたばったらやめる」
「最悪の事態を実現する」
「嫌われ者、憎まれものになる」
「拷問、虐待の末、殺される」
「１００回やる」
「１００回挑戦」
苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす
嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。
何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、
受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。
慣れ親しむと楽しむことが出来る
苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか
それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。
だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか？”と
自分に問いかけてみてください。
苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。
①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。
見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。
こちらからもお届けしてます。
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