腕は後ろではなく横ヘ。 こうすれば無理なく肩が回る。

ブログ更新しました。
腕は後ろではなく横ヘ。 こうすれば無理なく肩が回る。
http://ppkki.link/otoku/2017/08/24/%E8%85%95%E3%81%AF%E5%BE%8C%E3%82%8D%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8F%E6%A8%AA%E3%83%98%E3%80%82-%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E7%84%A1%E7%90%86%E3%81%AA%E3%81%8F%E8%82%A9%E3%81%8C/
水中では「下ろそう」などという、力を伴う意志は厳禁。
「落としちゃった」
ぐらいの過失感覚が必要なのである。