生き方、死に方のブログ。 葛城

このブログは遺書です。遺言です。生きた証しです。そう思って書いてます。雲龍型航空母艦の3番艦。

安くてうまい日本酒通販で入手できたランキング

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有名銘柄でも、
オンラインでほとんど定価に近い値段で販売されているものもちゃんとあります。

ネットで、
地元でしか手に入らない日本酒がある程度定価に近い価格で買えるなら、それは喜ばしいことです。

1. 梵(ぼん) ゴールド 純米大吟醸



ひと口目、飲んだ時に感じた感想は「甘い」だったんです。
でも、次第にそれが「旨い」に変わっていって、
気づけばグラスが空になる。そんなお酒でした。

翌日も再び、自然に手が伸びて「やっぱりうまい」と最後までその感想が変わりませんでした。

梵を造るのは、福井の加藤吉平商店さんです。

政府がとても重要な場面でのおもてなしに出されるお酒として定められていたり、
政府専用機でも提供されているようです。

更に、『梵 超吟』という、この銘柄の最高級ラインナップ酒は、
皇室献上品に指定されています。

> 『梵(ぼん)』梵 ゴールド 純米大吟醸 山田錦 1800ml

2. 獺祭(だっさい) 



言うまでもなく大人気のお酒です。
獺祭シリーズの中でもお得な価格で飲みたい方は『獺祭 50』にされるのもいいかと思います。

三割九分のほうがより甘さを感じられますが、50のほうがより飲み飽きません。

> 『獺祭(だっさい)』獺祭(だっさい) 純米大吟醸50 1800ml

3. 上善如水(じょうぜんみずのごとし) 純米吟醸



上善如水(じょうぜんみずのごとし)は、新潟の数ある名酒のひとつ。

その名前、そのボトルの見た目通り、
まるで水のごとくサラッとしているのがこのお酒の特徴で、すとんとどんどん飲めるお酒です。

パンチが効いているお酒、甘いお酒が好きな人には物足りないかもしれませんが、
食中に飲むと食事を邪魔しなくて良いかと思います。

> 『上善如水(じょうぜんみずのごとし)』白瀧酒造 上善如水 純米吟醸 瓶 1800ml [新潟県/辛口]

4. 加賀鳶(かがとび) 純米大吟醸



石川県の福光屋さんが造る『加賀鳶』は、
これまでに紹介したお酒とはぜんぜん違うテイストです。
お米の旨味が主張するタイプのお酒。

甘いとか辛いとかスッキリとかじゃないんですけど、
飲むと「ああ、おいしいなあ」って、ゆっくりジワーって来る感じの日本酒なんです。

熱燗が似合うお酒なので、冬の晩酌にも持って来いですね。

> 『加賀鳶(かがとび)』加賀鳶(かがとび) 純米大吟醸 藍 720mL 1本 化粧箱入

5. 作 Z(ざく・ぜっと) 純米吟醸



『作』と書いて「ざく」と読むこのお酒は、三重県清水清三郎商店さんが造るお酒。

りんごのようなフルーティな口当たりとスッキリしたのどごしで、気がついたら空いていました。

バランスの良いお酒で、食事と一緒に楽しめますよ!

> 『作 Z(ざく・ぜっと)』作(ざく) 純米吟醸 Zラベル 750ml

6. 風の森(かぜのもり) 純米無濾過生原酒 しぼり華 秋津穂



風の森は、元々コスパの超良いお酒として知られています。
ここまで手間ひまかけて造られているお酒が、
こんな値段(1200〜1300円など / 種類によりますが)で良いのか、逆に心配になります。

奈良県の油長酒造さんが造っています。
無濾過生原酒を売りにしている蔵のお酒で、
瓶を開ける時にシュパッとなることもあるほど活きのいいフレッシュなお酒です。

コスパの良い挑戦的なお酒が、オンラインでほぼ定価販売。試してみる価値有りでしょう!

> 『風の森(かぜのもり)』風の森 秋津穂 純米 しぼり華 無濾過 無加水 720ml (価格にクール便代+宅配便箱代150円含む)

7. 東一(あずまいち) 純米吟醸原酒



佐賀県の五町田酒造が造る東一も、ほぼ定価で販売されていました。

飲んでみるとすごく美味しく、料理と合う、食中酒として最高のお酒でした。

刺し身も鳥料理も、このお酒を飲みながらいただきましたが、本当においしかったです。

> 『東一(あずまいち)』純米酒 東一(あずまいち)山田錦 純米酒 1800ml 五町田酒造 佐賀県 日本酒 清酒

8. 仙禽(せんきん) 無垢



仙禽って、白ワインのような酸のお酒だって言われることがあるのですが、
最初に飲んだ時に本当に「ワインっぽい!」って思った記憶が鮮明にあります。

ただ、それ以来あそこまでワインっぽい仙禽に出会えていないので、
あれが通常なのかどうかわからないのですが、とにかく強烈な第一印象でした。

> 『仙禽(せんきん)』クラシック仙禽(せんきん)無垢(むく) 無濾過原酒 火入れ 1.8L

9. 雁木(がんき) 純米生原酒



山口県の八百新酒造が造るお酒『雁木』は、
非常にすっきりとしていて、甘い香りも心地よく、楽しく飲めるお酒です。

特に、食前に飲むと良いお酒のような印象があります。
クオリティの高いお酒なので、定価約1400円で購入できるなら買って後悔しないお酒でしょう。

> 『雁木(がんき)』亀齢辛口純米八拾火入れ1800mlx2亀齢萬事酒盃中純米酒火入れ1800mlx1 雁木純米吟醸火入1800mlx1

10. 天狗舞(てんぐまい) 山廃仕込み純米酒



寒い冬に、熱燗にしてちょびちょび飲むと、すごく美味しいです。
身体が温まり、ご飯も進むように感じます。

北陸の石川県にある、車多酒造さんが造っているお酒です。

> 『天狗舞(てんぐまい)』天狗舞 山廃純米大吟醸 720ml 引用元⇒安くて旨い!通販で定価のおすすめの日本酒10選【2017】


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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.6/15東武練馬駅 そばの北町商店街の店で
厨房機器入れ替え作業。

デカイ厨房機器を四人がかりで
段差を越えて台車に乗せて
四人がかりで段差を降ろして設置しました。

2018.6/14ビックサイト 西3ホ-ルで
備品を配る作業。

実際にやったのは、
椅子、テーブル、パーティーションを
一階から二階の各部屋に持って行って、
設置してカバーかけるのを
繰り返しやる作業でした。

2018.6/12鷺ノ宮駅近くの工事現場で
店舖内装工事の搬入作業。

保育園になるところの内装工事現場で、
みんなで手渡しでトラックから運びました。

トラックが来る前に置きやすいように
他の道具や家具をどかして、
養生シ-ト敷いておきました。

2018.6/11台風が接近しててずっと雨でした。

赤坂三丁目 のビルの地下から
厨房機器搬出、トラックに積み込み作業。

地下からはエレベーターで出来たけど

     屋上のク-ラ-の室外器を出すのはてこずりました。

     屋上のク-ラ-の室外器を
     エレベーターのある階まで一階分降ろすのに

     毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
     を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。

2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
     近くのビルでオフィス家具、
     什器搬入、開梱作業。

     廃棄する椅子、テーブルを4階から
     エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、

     トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
     開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、

     トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
     トラックに積み込みました。

     トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。

2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ-ペット搬入、搬出作業。

デスクもタイルカ-ペットも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。

そのあと職人が
新しいタイルカ-ペットを敷き詰めて、
残したデスク、ロッカ-を設置しました。

2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。

2018.6/5池袋ウエストゲートパーク
近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。

出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。

2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。

トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。

2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ-ルで
家具展示品搬出作業。

それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、

梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、

それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。

2018.6/1六本木ヒルズグランドハイアット東京
    の地下駐車場の
    荷物用エレベーターに
    折り畳みテーブル100台
    入ってて、

    トラックの100枚の
    そのテーブル用の段ボールに
    乗せて織り込んで
    ガムテープしてを100回繰返しました。

    トラックの荷台に
    10段9例、残りを脇に立てて
    ベルトで固定して
    シ-トを被せて止めて出来上がり。

2018.5/31恵比寿ガ-デンプレイス
でイベント設営作業。
翌日は
イベント撤去作業。
設営は壁全体に黒い幕を張り
人間位の高さの木を
あっちこっち設置して
公園みたいに なりました。

撤去はテーブルの脚を外して
カバーしてトラックに積み込み
エアパッキン巻いて
トラックに積み込み
そんなもんでした。

2018.5/30恵比寿ガーデンプレイス
でイベント設営作業。
翌日はそのイベントの
撤去作業。
会場の壁全体に黒い幕を張り
人間の身長位の木を
あっちこっちに置いて
写真やモニターを置いて
テーブル、椅子を並べました。

2018.5/29赤坂見附近くの閉店した店の
厨房機器搬出、積み込み作業。
椅子、テーブルもあった。
少し離れた場所の4トントラックに
台車に乗せて転がして行きました。

2018.5/28池袋駅近くのホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

人数多かったので楽だった。

入れ替えやった部屋を
紙にチェックしながら
やって行きました。

開梱して机を出す人間。
机を各階にエレベーターで上げる人間。
各部屋の机を入れ替える人間。
それぞれ二人一組でやりました。

2018.5/26九段南のビルで会社の受付の
カウンターの設置作業。

トラックから6人がかりて
段差の上の台車に乗せて
受付まで転がして行って、

を二回繰返して
設置場所を測って
二つを繋げる。

ボルトと接着剤で
がっちり止める。

高さ調節や、壁からの幅を測って
みんなで持ち上げたり、
ずらしたりしました。

2018.5/25江東区森下の高校に
正門に4トントラックを
バックで入れて
工作台っていうテーブルを
二人がかりで二階の工作室に
二台上げました。
上下逆にして台車に乗せて
階段の所まで転がして来て
そこから階段上げて
二階で上下戻して設置しました。

2018.5/24谷中霊園近くの高校に
調理台を
調理実習室に搬入して<br
/> 古いのを地下の
自動車置き場の奥に置きました。

4トントラックを正門にバックで入れて
後ろじゃなくて脇を開けて
四人で持って
台車二台をこのデカイ調理台の幅に置いて
乗せて調理実習室に転がして行きました。

2018.5/23蒲田駅近くの閉店したバ-で
厨房機器搬出、積込み作業。
たいして重いのなかったし
数もたいしてなかった。

2018.5/22池袋駅西口から歩いて10分
要町の薬局に
自動釣銭機搬入作業。
あっという間に終わりました。

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬勝海舟銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 


 強気で行けば、気楽になる。



強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

 数を目標にする。場数を目標にする。



成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

 苦の場数記録帳



①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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 モータースポーツレースランキング



今日世界三大レースに数えられるレースは、
いずれもモータースポーツの歴史とほぼ等しい長い歴史と高い人気を持つ。

現在では
モナコGP = F1世界選手権
インディ500 = インディカー・シリーズ
ル・マン24時間レース = FIA 世界耐久選手権
の看板レースを担っている。

これらのレースは、それぞれが大きく異なる特徴を持つ。

1位、インディ500



開催地 - インディアナポリス・モーター・スピードウェイ(2.5 miles)/アメリカ合衆国インディアナポリス
初開催 - 1911年

観客動員数40万人を誇るアメリカ最大のモータースポーツイベント。
決められた距離を走るスプリントレースながら総走行距離が500マイル(約806 km)と非常に長く、
ドライバーはその中を350 km/hを超える速さで走り続ける。

クラッシュが度々起こるため何度もレースがリスタートされることや、

フルコースコーション中の一斉ピットワーク、ストレート、ターンを問わずに続く
サイド・バイ・サイド、ドラフティング(スリップストリーム)を駆使した
オーバーテイクなどによって頻繁に順位が入れ替わる。

そのため最終周の残り数メートルまで
誰が勝つか分からないエンターテイメント性に富んだレースが展開される。

2位、モナコグランプリ



開催地 - モンテカルロ市街地コース(3.34 km)/モナコ公国モンテカルロ
初開催 - 1929年

市街地レースの元祖にして、F1ドライバーたちが揃って「選手権で最も重要なレース」と称するレース。

シケインやタイトコーナーが連続するテクニカルコースでは、
F1においてすら決勝レースの平均速度が150 km/h程度である。

また、道幅が狭くエスケープゾーンも少ないため些細なミスも許されない。

ゆえにドライバーの技量が大きく問われる難しいレースであり、
モナコでの一勝は、他のレースでの三勝に匹敵する」と言われる。

さらにF1のサーキット中最もオーバーテイクが難しいと言われ、
予選での速さが重要になる。

3位、ル・マン24時間レース



開催地 - サルト・サーキット(13.629 km)/フランス・ル・マン
初開催 - 1923年

耐久レースのなかでは最も長い歴史をもち、「世界最高の草レース」と呼ばれることもある。

世界各国で行われる耐久レースのほとんどはル・マンのフォーマットに準じている。

サルト・サーキットは長距離の高速サーキットで、
かつコースのほとんどに公道を利用しているため路面はバンプが険しく、
シャシとエンジンへの負担が大きい。

さらに夕方、夜間、日中と移り変わるコンディションの中で走らなければならない。

そのためマシンには高い速度と優れた信頼性、
ドライバーには集中力はもちろん、
環境の変化に対応する力と相互のチームワークが求められる。
引用元⇒世界三大レース

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◆インスタグラム記事◆

2018.6/15東武練馬駅 そばの北町商店街の店で
厨房機器入れ替え作業。

デカイ厨房機器を四人がかりで
段差を越えて台車に乗せて
四人がかりで段差を降ろして設置しました。

2018.6/14ビックサイト 西3ホ-ルで
備品を配る作業。

実際にやったのは、
椅子、テーブル、パーティーションを
一階から二階の各部屋に持って行って、
設置してカバーかけるのを
繰り返しやる作業でした。

2018.6/12鷺ノ宮駅近くの工事現場で
店舖内装工事の搬入作業。

保育園になるところの内装工事現場で、
みんなで手渡しでトラックから運びました。

トラックが来る前に置きやすいように
他の道具や家具をどかして、
養生シ-ト敷いておきました。

2018.6/11台風が接近しててずっと雨でした。

赤坂三丁目 のビルの地下から
厨房機器搬出、トラックに積み込み作業。

地下からはエレベーターで出来たけど

     屋上のク-ラ-の室外器を出すのはてこずりました。

     屋上のク-ラ-の室外器を
     エレベーターのある階まで一階分降ろすのに

     毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
     を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。

2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
     近くのビルでオフィス家具、
     什器搬入、開梱作業。

     廃棄する椅子、テーブルを4階から
     エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、

     トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
     開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、

     トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
     トラックに積み込みました。

     トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。

2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ-ペット搬入、搬出作業。

デスクもタイルカ-ペットも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。

そのあと職人が
新しいタイルカ-ペットを敷き詰めて、
残したデスク、ロッカ-を設置しました。

2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。

2018.6/5池袋ウエストゲートパーク
近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。

出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。

2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。

トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。

2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ-ルで
家具展示品搬出作業。

それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、

梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、

それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。

2018.6/1六本木ヒルズグランドハイアット東京
    の地下駐車場の
    荷物用エレベーターに
    折り畳みテーブル100台
    入ってて、

    トラックの100枚の
    そのテーブル用の段ボールに
    乗せて織り込んで
    ガムテープしてを100回繰返しました。

    トラックの荷台に
    10段9例、残りを脇に立てて
    ベルトで固定して
    シ-トを被せて止めて出来上がり。

2018.5/31恵比寿ガ-デンプレイス
でイベント設営作業。
翌日は
イベント撤去作業。
設営は壁全体に黒い幕を張り
人間位の高さの木を
あっちこっち設置して
公園みたいに なりました。

撤去はテーブルの脚を外して
カバーしてトラックに積み込み
エアパッキン巻いて
トラックに積み込み
そんなもんでした。

2018.5/30恵比寿ガーデンプレイス
でイベント設営作業。
翌日はそのイベントの
撤去作業。
会場の壁全体に黒い幕を張り
人間の身長位の木を
あっちこっちに置いて
写真やモニターを置いて
テーブル、椅子を並べました。

2018.5/29赤坂見附近くの閉店した店の
厨房機器搬出、積み込み作業。
椅子、テーブルもあった。
少し離れた場所の4トントラックに
台車に乗せて転がして行きました。

2018.5/28池袋駅近くのホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

人数多かったので楽だった。

入れ替えやった部屋を
紙にチェックしながら
やって行きました。

開梱して机を出す人間。
机を各階にエレベーターで上げる人間。
各部屋の机を入れ替える人間。
それぞれ二人一組でやりました。

2018.5/26九段南のビルで会社の受付の
カウンターの設置作業。

トラックから6人がかりて
段差の上の台車に乗せて
受付まで転がして行って、

を二回繰返して
設置場所を測って
二つを繋げる。

ボルトと接着剤で
がっちり止める。

高さ調節や、壁からの幅を測って
みんなで持ち上げたり、
ずらしたりしました。

2018.5/25江東区森下の高校に
正門に4トントラックを
バックで入れて
工作台っていうテーブルを
二人がかりで二階の工作室に
二台上げました。
上下逆にして台車に乗せて
階段の所まで転がして来て
そこから階段上げて
二階で上下戻して設置しました。

2018.5/24谷中霊園近くの高校に
調理台を
調理実習室に搬入して<br
/> 古いのを地下の
自動車置き場の奥に置きました。

4トントラックを正門にバックで入れて
後ろじゃなくて脇を開けて
四人で持って
台車二台をこのデカイ調理台の幅に置いて
乗せて調理実習室に転がして行きました。

2018.5/23蒲田駅近くの閉店したバ-で
厨房機器搬出、積込み作業。
たいして重いのなかったし
数もたいしてなかった。

2018.5/22池袋駅西口から歩いて10分
要町の薬局に
自動釣銭機搬入作業。
あっという間に終わりました。

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬勝海舟銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 


 強気で行けば、気楽になる。



強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

 数を目標にする。場数を目標にする。



成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

 苦の場数記録帳



①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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数を目標にする。場数を目標にする。


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苦の場数記録帳



 面白い漫画独断ランキング



1位、『ホーリーランド



森恒二による日本の格闘漫画作品、
及びそれを原作としたテレビドラマ。
ヤングアニマル』(白泉社)にて2000年20号から2008年11号まで連載された、
全182回。単行本全18巻。

テレビドラマはテレビ東京系で放映された。
2012年には韓国でもテレビドラマ化される。



不良たちによる路上での喧嘩(ストリートファイト)と格闘技を題材とした漫画作品。  
本作では随所にドキュメンタリー風のナレーションが挿入されている。
本作のナレーションは一般的に知られる格闘技のセオリーと、

作者である森の体験による喧嘩とのギャップを綴ったものが多い。
そのナレーションは時として「僕」という一人称を使って、
森自身が人生観を語る場面もある。

森によればこのナレーションは森自身のスキル不足により、
物語中のキャラクターの台詞で説明させるなどの手法でまとめることができなかったため
開き直って用いた手法であったが、

「森は果たして素人なのか玄人なのか」などと物議を醸した。
実際の所は、森自身にも相応の格闘技経験
(大学時代4年間グローブ空手の同好会に入り、
四十歳を超えた後もときおり道場に行っている)を持ち、
素人ではないと語っている。
引用元
ホーリーランド



2位、「オメガトライブ キングダム」



本作品は戯曲『ファウスト』が元となっている。



オメガトライブのストーリー



アフリカの奥地で実父に殺されそうになった主人公吾妻晴は、
『かつて全てだったものの一部』『全ての生物の根元』『全てを滅ぼし前進させる力』の統合された意志WILLと契約を交わし、
新人類「オメガ」として覚醒(進化)する。

アメリカのオメガである大統領夫人イブ・L・ホークスから
オメガ同士による次世代の進化を賭けた『種の衝突』の事実を聞かされた晴は、
かつての自分と同様に社会に適合できない若者たちを取り込み、

日本の実権を握るために3年以内の祭り(クーデター)の実現を目指す。
押し掛け部下の謎の男桜一郎が率先して実務を担当する事により「究極種党」の発足にこぎつける。

過去に自らが通っていたセラピー事務所へ侵入した際に遭遇した
引きこもりの若者「覆面の三人組」を配下に収め、
全国の引きこもりから仲間を集める計画に乗り出す。

次のターゲットを暴走族に定め、
巨大暴走族「極東連合」との対決を経て、そのリーダー梶秋一を同士とすることに成功する。



オメガトライブの各章



晴の覚醒編(第1話 - 第39話)
引きこもりであった晴がオメガへと進化し、「究極種党」を立ち上げるまでの成長を描く。アメリカオメガが登場。

梶の覚醒編(第40話 - 第74話)
巨大暴走族のリーダーであった梶が晴と対立の末和解し、第二の主人公となるまでを描く。中国オメガが登場。

防衛大学編(第75話 - 第107話)
晴が防衛大学に潜入し、自衛隊秘密部隊を掌握するまでを描く。

政界立志編(第108話 - 第152話)
梶が斉藤道夫の秘書として潜入し、国会議員に当選するまでを描く。中東オメガが登場。



オメガトライブ キングダム クロニクルのストーリー



世界の人口は急激に減少していた。
何らかの要因で出生率がゼロに近くなっていたのだ。
それを打破するために研究者が発表した方法は、

男と女に加えて「第3の性(トリプル)」と呼ばれる人間を交えて性交することだった。
このトリプルこそ「第六の男」そのものであった。

子供を作るためにトリプルを認める、認めないでアメリカ合衆国は3つに分裂。
その内の1つは「第六の男」の影響下に、

もう1つは自身が州知事に就いたイブ・L・ホークスの影響下にあり、
ついには戦争状態に陥った。

そんな中、日本だけは諸外国と比較し、通常の出生率が低下していなかった。

日本は鎖国し、
世界は次第に「第六の男」による支配に落ち着き、
オメガたちの争いにも決着が着いたかに思われた。

しかし、百数十年の時が流れ、
日本を除くほとんどを「第六の男」型人類が占めるようになったとき、
分散コンピューティングのように人類の脳を使って、
人類の未来を計算した結果が判明する。

全にして個であり、個にして全という分裂増殖の「第六の男」型人類では、
これ以上変することもなく、進化の袋小路に陥っていたのだった。

更に数千年の時が流れ、
完全であるが故に多様性を失った「第六の男」型人類は、
新型ウイルスによって一気に全滅した。

地球上の新たな覇者になったのは日本に残り
原始時代のような暮らしに戻っていた日本オメガの子孫たちであった。
そんな子孫を吾妻晴と同じ容貌をしたWILLが眺めていた。
引用元⇒オメガトライブ



3位、「パイナップルアーミー」




原作工藤かずや、作画浦沢直樹による日本の漫画。
ビッグコミックオリジナル』(小学館)にて1985年から1988年まで連載。

あらすじ
主人公ジェド・豪士は世界各地の戦場を渡り歩いた元傭兵。
傭兵を引退した彼は、民間の軍事顧問機関である「CMA」に転職。

戦闘インストラクターとして、多様な事情を持つ人々からの依頼により、
それぞれの戦場で生き延びる道をレクチャーする。

登場人物
ジェド・豪士
本作の主人公。1970年代に兵士として数々の戦場を巡った経験を持つ。
名前や経歴などから日系アメリカ人であるようだが、母国語が日本語であることを匂わせる描写も見られる。
戦場における各種テクニックに優れ、爆弾解体技術や戦術への造詣も深く、類稀なる強運にも恵まれている。


当初、アメリ海兵隊隊員としてベトナム戦争に参加、海兵隊を除隊した後は傭兵として世界各地の戦場で戦い続けた。
しかし、1979年のリビアでの戦闘を最後に傭兵を引退、
以後はCMAの戦闘インストラクターとして生計を立てている。

上記のように各種銃器や爆発物、トラップ等への造詣が深く、
また、FBI等の司法機関のエージェントが使用するコンバット・シューティングスキルも身につけている。

戦闘インストラクターとしての彼の方針は“生存を第一とする”ものである。
時には拷問と思えるほどの過酷なトレーニングを訓練生たちに課す事もある。

作中前半ではM79 グレネードランチャースペシャリストという設定であったが、中盤以降はこれを使用する場面はなかった。
一方で拳銃はM1911A1を愛用している(仕事内容に応じてCz75など他の銃器を使用することもある)。

また、ピアノ線を携行しており、追手を防ぐためにパイナップル型手榴弾と合わせてブービートラップを仕掛けることを得意とする。

チェスと釣り、日曜大工が趣味。オフの時は武器を見たくないということで自宅に拳銃などは置いていない。

引用元⇒パイナップルARMY



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地下からはエレベーターで出来たけど

     屋上のク-ラ-の室外器を出すのはてこずりました。

     屋上のク-ラ-の室外器を
     エレベーターのある階まで一階分降ろすのに

     毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
     を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。

2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
     近くのビルでオフィス家具、
     什器搬入、開梱作業。

     廃棄する椅子、テーブルを4階から
     エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、

     トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
     開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、

     トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
     トラックに積み込みました。

     トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。

2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ-ペット搬入、搬出作業。

デスクもタイルカ-ペットも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。

そのあと職人が
新しいタイルカ-ペットを敷き詰めて、
残したデスク、ロッカ-を設置しました。

2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。

2018.6/5池袋ウエストゲートパーク
近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。

出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。

2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。

トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。

2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ-ルで
家具展示品搬出作業。

それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、

梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、

それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。

2018.6/1六本木ヒルズグランドハイアット東京
    の地下駐車場の
    荷物用エレベーターに
    折り畳みテーブル100台
    入ってて、

    トラックの100枚の
    そのテーブル用の段ボールに
    乗せて織り込んで
    ガムテープしてを100回繰返しました。

    トラックの荷台に
    10段9例、残りを脇に立てて
    ベルトで固定して
    シ-トを被せて止めて出来上がり。

2018.5/31恵比寿ガ-デンプレイス
でイベント設営作業。
翌日は
イベント撤去作業。
設営は壁全体に黒い幕を張り
人間位の高さの木を
あっちこっち設置して
公園みたいに なりました。

撤去はテーブルの脚を外して
カバーしてトラックに積み込み
エアパッキン巻いて
トラックに積み込み
そんなもんでした。

2018.5/30恵比寿ガーデンプレイス
でイベント設営作業。
翌日はそのイベントの
撤去作業。
会場の壁全体に黒い幕を張り
人間の身長位の木を
あっちこっちに置いて
写真やモニターを置いて
テーブル、椅子を並べました。

2018.5/29赤坂見附近くの閉店した店の
厨房機器搬出、積み込み作業。
椅子、テーブルもあった。
少し離れた場所の4トントラックに
台車に乗せて転がして行きました。

2018.5/28池袋駅近くのホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

人数多かったので楽だった。

入れ替えやった部屋を
紙にチェックしながら
やって行きました。

開梱して机を出す人間。
机を各階にエレベーターで上げる人間。
各部屋の机を入れ替える人間。
それぞれ二人一組でやりました。

2018.5/26九段南のビルで会社の受付の
カウンターの設置作業。

トラックから6人がかりて
段差の上の台車に乗せて
受付まで転がして行って、

を二回繰返して
設置場所を測って
二つを繋げる。

ボルトと接着剤で
がっちり止める。

高さ調節や、壁からの幅を測って
みんなで持ち上げたり、
ずらしたりしました。

2018.5/25江東区森下の高校に
正門に4トントラックを
バックで入れて
工作台っていうテーブルを
二人がかりで二階の工作室に
二台上げました。
上下逆にして台車に乗せて
階段の所まで転がして来て
そこから階段上げて
二階で上下戻して設置しました。

2018.5/24谷中霊園近くの高校に
調理台を
調理実習室に搬入して<br
/> 古いのを地下の
自動車置き場の奥に置きました。

4トントラックを正門にバックで入れて
後ろじゃなくて脇を開けて
四人で持って
台車二台をこのデカイ調理台の幅に置いて
乗せて調理実習室に転がして行きました。

2018.5/23蒲田駅近くの閉店したバ-で
厨房機器搬出、積込み作業。
たいして重いのなかったし
数もたいしてなかった。

2018.5/22池袋駅西口から歩いて10分
要町の薬局に
自動釣銭機搬入作業。
あっという間に終わりました。

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬勝海舟銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 


 強気で行けば、気楽になる。



強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

 数を目標にする。場数を目標にする。



成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

 苦の場数記録帳



①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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強気で行けば、気楽になる。


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数を目標にする。場数を目標にする。


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苦の場数記録帳



スマホアプリには非常に優れたものがあります。
安否確認、避難所検索、情報収集に欠かせないものです。

"いざという時"の災害時アプリはたくさんありますが、
その中でこれはインストールしておくと良いというものを集めました。

 防災アプリランキング





1位「Yahoo!防災速報」



Yahoo!防災速報 地震津波・豪雨など、災害情報をいち早くお届け
防災に必要な機能が網羅された、安心感抜群の最強アプリ!
このYahoo!防災速報では、12種類にわたる防災の情報をリアルタイムで知ることができます。

約900万人がこの防災アプリを利用していると言われ、
国内で最も汎用性の高い防災アプリといってよいでしょう。

12種類の情報とは、それぞれ
「避難情報」「地震」「津波情報」「豪雨予報」「土砂災害」「河川洪水」「気象情報」「火山情報」「国民保護情報」「防犯情報」「熱中症情報」「自治体からの緊急情報」です。

通知音は災害に応じて様々に調整できますので、
例えば地震の音量は大きくするとか、
豪雨予報については音楽を変えるなど細かい調整が可能です。

さらに、最大で3つの地域の防災通知を受けることができます。
その3つの組み合わせはたとえば「自宅」「実家」「会社(学校)」など自由です。

スマホの電源を切っていても大事な防災情報は届きますので、
仕事の合間でも就寝中でも、必要な情報がリアルタイムで得られます。
誰もがスマホに入れておきたい、最強の防災アプリと言っても過言ではありません。



2位、【避難所の確認と自宅までのナビゲーションに】



「災害対策 全国避難所と自宅ナビ」(無料)



オフラインでも避難所を検索できるアプリです。

旅先で災害にあってもこれさえあれば近くの避難施設までナビしてくれるので安心です。

住所や郵便番号での検索もでき、自宅へのナビ機能も付いています。

見知らぬ土地で災害に巻き込まれた時、
交通機関がマヒしても自宅まで帰れないなどの緊急事態に助けてくれる頼れるアプリです。



【機能一覧】

・住所による避難所の検索
・郵便番号による避難所の検索
・現在位置による避難所の検索
・避難所へのナビ
・自宅へのナビ

東北地方太平洋沖地震の教訓を生かしてアプリを開発されたアプリです。

震災の際、ネットワークがつながらなくなったことを教訓として、
ほとんどの機能がオフラインで動作するようになっています。

また、交通機関がマヒし自宅まで歩いて帰れるように
コンパスが自宅方向を指し示すナビも搭載されています。



そして、念のためにもうひとつ
自宅までの道のりをナビゲイションしてくれるアプリを入れておくと良いと思います。
危機管理とは、最悪を想定して動くべきです。

予備を持つという発想は非常に重要だと思います。

「かならず帰る」(無料)



「災害対策」アプリと同様に自宅までの方向をコンパスで示してくれます。

あらかじめ自宅の場所など目的地を登録しておき、
外出先から自宅までの方向と、
距離、歩いて何時間かかるかなどを表示してくれます。

示される方向は直線距離なので、正確というわけではありませんが、
自宅までの大まかな方向を示してくれます。



ネットがつながりにくい状況で、地図アプリなどが使えない場合でも、
このアプリがあれば自宅までたどり着くことができます。

大震災時、ネットにつながりにくい状況で帰宅難民になった時、
地図が表示されずに位置関係が把握しづらかったことから開発されたアプリです。

災害時だけでなく、モールやショッピングセンターの広大な駐車場で、
愛車の駐車場所を記憶させると探す目安に使うこともできます。

※注意iPodTouch など、電子コンパスGPSが搭載されていない機種では動作致しませんので、ご注意ください。

3位、【災害時安否確認のために伝言板アプリ】





docomo

「 災害用キット」(無料)



NTTドコモの災害用音声お届けサービスです。

災害時に自分の安否を登録しておくと、スマホや携帯電話、
他社の携帯電話、パソコンなどから、安否情報が確認できます。

日頃からあらかじめ、家族でどのサービスを利用するかを決めておくといいでしょう。
こちらは、震度6弱以上の地震があった時のみ利用できます。

au

au災害対策」(無料)



auの「災害用伝言板サービス」「災害用音声お届けサービス」を利用できるアプリです。
震度6弱以上の地震発生時に、自分や家族の安否を確認し合うことができます。

あらかじめ登録しておいた家族に対して、
災害用伝言板に登録されたことをメールで知らせることも可能。

ソフトバンクモバイル

災害用伝言板」(無料)



ソフトバンクモバイルの「災害用伝言板」および
「災害用音声お届けサービス」が利用できる専用アプリです。

自分の安否を登録することができ、あらかじめ登録しておいた家族に、
こちらの伝言板にメッセージが登録されたことをメールで知らせることができます。

こちらも震度6弱以上の震災時に利用できます。



【Y!モバイル】

災害用伝言板」(無料)



こちらがY!モバイル版です。

こちらも自分の安否情報を登録したり、
確認したい相手の携帯番号を入力して安否確認ができます。

また、あらかじめ設定しておいた家族や知人に、
メッセージが登録されたことを知らせるサービスもあります。

以上、大震災の教訓を活かしたモバイルアプリで、
音声お届けサービスでは、
電話がかかりにくい状況でも音声メッセージを送受信することができます。

音声で安否が確認できるのは、非常に安心感ありますね。

どれを使用するのか統一しておくことが大切です。



伝言アプリも二つ決めておくことが良いでしょう。
スマホを紛失した、壊してしまった、充電がきれてしまったなどのアクシデントも想定しておくべきです。

レスキューキット(有料)



こちらは有料のiPhone用アプリです。

GPSによって、救助要請する際に自分のいる場所をディスプレイして、
正確な位置を伝えることができます。

SOSのフラッシュライトも搭載されています。

全ての運転手、ハイカー、登山客、旅行者のiPhoneにこれは必ずインストールしておくことをお薦めします。

救援が遅れることを少しでも防いでくれる優秀なアプリです。
これは有料になります。



4位、【情報の収集】



radiko.jp(無料)



情報の収集も生命の安否を決する重要なカギとなります。
津波の発生や震源、大規模火災の発生や位置の把握によって、
避難するべき方向や速さを決断する材料になります。

情報の収集には、ラジオやテレビがスピーディーな情報を発信してくれます。

これはスマホでラジオが聞けるアプリです。是非使ってください。



スマホの充電は重要!】



どんなに便利なアプリでも、スマホが使えなくなっては元も子もありません。

ライフラインが途絶していれば、電気の供給も得られない状況です。
スマホと一緒に、緊急時でなくても充電器は携帯しておくようにしましょう。

ソーラー充電器でお薦めのものを紹介します。

晴天時24時間充電で、iPhoneなら8時間使用可能です。

「ロゴス(LOGOS)ソーラーパネル携帯電話充電器 ソルチャージャー スマホiphone対応」





ソーラーパネル:1150mW、5V、230mA携帯電話充電能力(7時間蓄電):

晴天蓄電時→(携帯電話)約24時間使用可能

曇り蓄電時→(携帯電話)約6時間使用可能

晴天蓄電時→(iPhoneスマートフォン)約8時間使用可能
※あくまで目安時間。機種や通話時間、使用状況により異なる。

【対応機種】■iPhone4・3GS・3G
 ■iPod 
■各種スマートフォン(マイクロUSB充電に限る)■docomo FOMA ■au ■SoftBank 3G※一部充電できない機種あり

●電池不要!太陽が電源!どんな緊急時にも電気を作り出す

●夜にも、充電ができる蓄電タイプ

●日が当たる場所に置くだけで蓄電

●携帯電話の充電が可能
●USB充電も可能



こちらは上位機種

「ロゴス ソルチャージャー・スーパー 74180110」



●電源:ソーラー、USB
●外部充電可能対象:携帯電話、スマートフォンiPhoneiPad
●目安使用時間
iPhoneスマホ充電:満畜電→約100%充電×2・ソーラー5時間畜電
(晴天)→約50%充電iPad充電:満畜電→約40%充電・ソーラー5時間畜電
(晴天)→約15%充電携帯電話充電:満畜電→約100%充電×2以上・ソーラー5時間畜電
(晴天)→約70%充電ライト点灯時間:ソーラー5時間畜電
(晴天)→約16時間点灯USB蓄電時間:約6時間で満蓄電
ソーラーパネル能力:2.8W(5V280mA)+(5V300mA)



充電器は人気が高く、必要だと思った時点で在庫切れという事態が多いのが悩みの種です。
こちらで紹介しているのもいつ在庫切れになるかはわかりません。

手動式充電などは、私の経験ではほどんど充電できませんでした。
ただ体力を消耗しただけです。ですのでお薦めしません。

引用元⇒命を救うスマホアプリ!ソーラー充電器は早期入手!常時携

引用元⇒防災アプリのおすすめ人気ランキング10選

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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.6/14ビックサイト 西3ホ-ルで
備品を配る作業。

実際にやったのは、
椅子、テーブル、パーティーションを
一階から二階の各部屋に持って行って、
設置してカバーかけるのを
繰り返しやる作業でした。

2018.6/12鷺ノ宮駅近くの工事現場で
店舖内装工事の搬入作業。

保育園になるところの内装工事現場で、
みんなで手渡しでトラックから運びました。

トラックが来る前に置きやすいように
他の道具や家具をどかして、
養生シ-ト敷いておきました。

2018.6/11台風が接近しててずっと雨でした。

赤坂三丁目 のビルの地下から
厨房機器搬出、トラックに積み込み作業。

地下からはエレベーターで出来たけど

     屋上のク-ラ-の室外器を出すのはてこずりました。

     屋上のク-ラ-の室外器を
     エレベーターのある階まで一階分降ろすのに

     毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
     を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。

2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
     近くのビルでオフィス家具、
     什器搬入、開梱作業。

     廃棄する椅子、テーブルを4階から
     エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、

     トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
     開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、

     トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
     トラックに積み込みました。

     トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。

2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ-ペット搬入、搬出作業。

デスクもタイルカ-ペットも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。

そのあと職人が
新しいタイルカ-ペットを敷き詰めて、
残したデスク、ロッカ-を設置しました。

2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。

2018.6/5池袋ウエストゲートパーク
近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。

出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。

2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。

トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。

2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ-ルで
家具展示品搬出作業。

それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、

梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、

それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。

2018.6/1六本木ヒルズグランドハイアット東京
    の地下駐車場の
    荷物用エレベーターに
    折り畳みテーブル100台
    入ってて、

    トラックの100枚の
    そのテーブル用の段ボールに
    乗せて織り込んで
    ガムテープしてを100回繰返しました。

    トラックの荷台に
    10段9例、残りを脇に立てて
    ベルトで固定して
    シ-トを被せて止めて出来上がり。

2018.5/31恵比寿ガ-デンプレイス
でイベント設営作業。
翌日は
イベント撤去作業。
設営は壁全体に黒い幕を張り
人間位の高さの木を
あっちこっち設置して
公園みたいに なりました。

撤去はテーブルの脚を外して
カバーしてトラックに積み込み
エアパッキン巻いて
トラックに積み込み
そんなもんでした。

2018.5/30恵比寿ガーデンプレイス
でイベント設営作業。
翌日はそのイベントの
撤去作業。
会場の壁全体に黒い幕を張り
人間の身長位の木を
あっちこっちに置いて
写真やモニターを置いて
テーブル、椅子を並べました。

2018.5/29赤坂見附近くの閉店した店の
厨房機器搬出、積み込み作業。
椅子、テーブルもあった。
少し離れた場所の4トントラックに
台車に乗せて転がして行きました。

2018.5/28池袋駅近くのホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

人数多かったので楽だった。

入れ替えやった部屋を
紙にチェックしながら
やって行きました。

開梱して机を出す人間。
机を各階にエレベーターで上げる人間。
各部屋の机を入れ替える人間。
それぞれ二人一組でやりました。

2018.5/26九段南のビルで会社の受付の
カウンターの設置作業。

トラックから6人がかりて
段差の上の台車に乗せて
受付まで転がして行って、

を二回繰返して
設置場所を測って
二つを繋げる。

ボルトと接着剤で
がっちり止める。

高さ調節や、壁からの幅を測って
みんなで持ち上げたり、
ずらしたりしました。

2018.5/25江東区森下の高校に
正門に4トントラックを
バックで入れて
工作台っていうテーブルを
二人がかりで二階の工作室に
二台上げました。
上下逆にして台車に乗せて
階段の所まで転がして来て
そこから階段上げて
二階で上下戻して設置しました。

2018.5/24谷中霊園近くの高校に
調理台を
調理実習室に搬入して<br
/> 古いのを地下の
自動車置き場の奥に置きました。

4トントラックを正門にバックで入れて
後ろじゃなくて脇を開けて
四人で持って
台車二台をこのデカイ調理台の幅に置いて
乗せて調理実習室に転がして行きました。

2018.5/23蒲田駅近くの閉店したバ-で
厨房機器搬出、積込み作業。
たいして重いのなかったし
数もたいしてなかった。

2018.5/22池袋駅西口から歩いて10分
要町の薬局に
自動釣銭機搬入作業。
あっという間に終わりました。

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬勝海舟銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 


 強気で行けば、気楽になる。



強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

 数を目標にする。場数を目標にする。



成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

 苦の場数記録帳



①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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強気で行けば、気楽になる。


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数を目標にする。場数を目標にする。


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苦の場数記録帳




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これだけで複数の器具分の体幹トレー二ング


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 実践で使える格闘技ランキング



やはり実践で使えるとは自由度
なのではないでしょうか。

格闘技や武道には色々面倒臭いルールあります。

打撃・投げ・寝技と、一番"やっていいこと”が多く

それぞれの技を研究されてる格闘技が
有利でしょう。



1.MMA大道塾・コンバットサンボ



打撃・投げ・寝技と、一番"やっていいこと”が多く、
かつ練度も高い格闘技です。
当然自由攻防もあります。

極端な話、柔道でできることは大道塾やBJJでもできますし、
むしろルール上でも試合においても、
使える技は柔道より多いです。

2.BJJ・レスリング・サンボ



打撃は無いが、他の多くのことが許されているBJJ・サンボ。

レスリングはテイクダウン能力が高く、
ルールでフォール負けがあるので、
寝技での不利な体勢を避けるような練習をしている。



3.空手・日本拳法ムエタイ・キック・散打



自由度の高い打撃系。日本拳法はポイント制なのでここ。
散打のルールは実はシュートボクシングに近く、投げが強い。

4.柔道



投げの自由さではBJJに負け、
多彩さでサンボに負け、
寝技でBJJに負ける。

絞め技以外の寝技でもサンボの方が練度が高い。
MMAにはあらゆる点で負けている。

戦前は最強の格闘技だったが、普及の為にどんどん実戦性が削られていった。

そうなる前に海外へ渡り、
その地で独自の改良が加えられたのが、BJJとサンボである。



5.テコンドー・サバット



自由攻防はある。

6.合気道少林寺拳法・システマ・中国拳法・カポエラジークンドー・軍隊格闘技



型中心。
軍隊格闘技も型中心であり、
しかもプロが居ないどころかアマチュアレベルの人間すら少ない。

大抵の国の軍隊において、軍隊格闘技は
「教育隊時代にちょっとやって、それからはまあ年に何回か訓練する程度かな」という扱い。

目潰しや金的などの危険な技についても、少林寺拳法の方がマシなレベル。
引用元⇒実践で使える強い格闘技ランキング!

喧嘩の原因



利害の対立が原因で起きることもある。
趣味嗜好の相違などで喧嘩が生じることもある。
思想、宗教、人生哲学などの深遠・深刻なテーマに関する意見の相違点が原因となることもある。

手段が暴力であっても言葉であっても
相手を心理的に深く傷つけることがある。

また生涯にわたり禍根を残すことがある。
一般的に言えば、喧嘩をするのではなく、
できるならおだやかに対話をしたり、
あるいは喧嘩をしないで済むように、
様々なコミュニケーションテクニックを早めに用いたほうがよいとされる。

全く知らない者同士が喧嘩をする事もある。
一般的に、腕力を用いる喧嘩は特に避けるべきだとされており、
やはりできるだけ対話などで解決するほうがよいとされている。

腕力を用いる喧嘩は、相手に肉体的な怪我を負わせたり、
生命に危険を及ぼすことがある。

喧嘩で極端な腕力を用いることは、
法的な観点から暴行とされ、違法行為として処罰の対象となる。

祭りなど非日常的な行事などで喧嘩が発生することも多い。
特に関西圏の祭りの中には、あえて喧嘩が起きるような状況設定にしているものや、
喧嘩が起きることを期待して参加している人が多い祭りもある。

ペルーのアンデスの山の中では、
普段対立しあっている者同士が、
露骨に殴り合うことで決着をつけることを目的とした「喧嘩祭り」がある。

同じようことでも、国家間のそれは「戦争」と呼ばれており、
経営者と労働者(従業員)の争いは通常「争議」と言われている。
引用元⇒喧嘩





子供の喧嘩



子供に喧嘩はつきものであり、子供はけんかによって自己主張し、
他者と交わり、集団をつくる。

子供の喧嘩というのは、3歳ころには始まり、
10歳前後にもっとも激しくなり、13歳くらいまで続く。

子供の喧嘩が多いのは、その <<自己中心性>> による。
子供は、その場・そのときの自分を強く主張したり、
他の人々のことまで自己本位に解釈して、結果として争いを起こす。

子供は喧嘩をすることによって、
他者を知り集団を知り、
自分自身を理解する中で、
自分と他者を対等に扱うことを学び、
正しく関係づけることを学び、
集団を統制することも学ぶ。

つまりは、子供は喧嘩をすることによって自己中心性から抜け出してゆくのであり、
その意味では喧嘩は発達の糧なのである。

だが、現代社会では幼いころから喧嘩を抑制するため、
かえって子供の自己中心性からの脱却を遅らせ、
かえって自己中心性を肥大化させてしまっている、と竹内常一は指摘した。

しかし、法的に判断すれば
暴行、傷害、器物損壊、強制わいせつ、恐喝としか分類できないような悪質な暴力行為を、

本の学校では「喧嘩」として処理したり隠蔽してしまっていたことが多く、
子どもたちのいじめや犯罪行為を助長・エスカレートさせる結果を生んでいた。

最近になり、それの問題点が指摘されるようになり、
学校内の出来事であれ、

犯罪に該当する行為は法律にもとづいて
警察が介入することが増えてきている。
引用元⇒喧嘩

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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬勝海舟銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

2018.4/28西葛西の工事中のトレーニングジムに
     ボルダリングの設備を作る
     器具、道具の搬入作業。

2018.4/27池袋のホテルの
12階から6階の3部屋くらいずつ机を
トラックの机と入れ替え作業。
お客は外人ばっかりでした。

2018.4/26日本橋人形町の5階の店に
     厨房機器入れ替え作業。
     通路に養生シートしいて
     どかせるものどかして
     厨房機器の外せるもの外して
     それで通路も通る。エレベーターも入る。
     台車に立てに乗せて
     段差を持ち上げて
     入れ替えしました。

2018.4/25夕方 GINZA SIXのイベントのケースを
     エアキャップ巻いてトラックに積み込んで
     葛西の倉庫で降ろした。

朝 すごいどしゃ降りの中
     田園調布の住宅を通って
     多摩川の近くで
     キッチン部材搬入作業。

2018.4/24東陽町江東試験場
     運転免許証の更新してきました。
     ゴールド免許なので
     教室では話とビデオで30分ですみました。
     違反のある人は30分ですまないで
1時間~2時間となります。

2018.4/23六本木でビルの5階まで
     長いソファーを階段上げ。
     6人がかりなので
     お神輿担いでるみたいで楽しかった。

2018.4/22杉並区堀の内妙法寺
     墓掃除。
     木とか植物いろいろ植えてあって
     管理してるところでリヤカー借りて
     伸びてるのを切りまくって
     リアカーいっぱいになりました。

2018.4/21品川駅の隣のビルで
     イベント備品を搬出して
     トラック2台に積み込み。

2018.4/20大手町の野村證券のビル内の
     仕事してる事務室を
     夜中工事するため
     工事の邪魔になるものを外に出す。
     工事の後また同じ状態に戻すために
     動かす物とそれがあった場所に同じしるしをつける。

2018.4/19帝国ホテルの近くのビルの高層階で
     仮設材搬入、養生作業。
     養生ここまでやるかってくらい
     ガムテープも使いまくりました。

2018.4/18南千住の駅前のビルで
     厨房機器の撤去作業。
     品川駅前のビルに少し降ろして
     帝国ホテルの裏のガード下から
     厨房機器、椅子の撤去作業。
     トラックで移動しながらの作業でした。

2018.4/16新中野駅近くで
     システムキッチン搬入作業。
     何とか全部エレベーターに入ったので
     7階だったので助かりました。

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/14平和島東京流通センターでイベントの備品を
     トラック2台に積み込み
     足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
     デスクを延長させる器材の
     搬入、開梱設置作業。

2018.4/12夕方 中延のビルの三階へ
     資材を階段で搬入作業。
     いっぱいあってヘロヘロです。

2018.4/12朝 池袋駅西口の近くの
     ビルの地下の店から
     家具搬出作業。

2018.4/11越中島清水建設技術研究所で
     デスク、椅子搬入作業。
     プロは一人で背負って運んでました。
     こっちは二人でひいひい言いながら運んでました。

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

2018.4/9東京ビッグサイト
    精密機器搬入作業。
    台車に乗っけて転がしてを
    何度もやりました。

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
    オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
    キャビネット、デスクの
    解体、搬出、移設作業。

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
    棚部材を階段上げ。
    マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
    NHK放送研修センターで
    レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
     フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
     組み立て、設置作業。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。
2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。
2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

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 強気で行けば、気楽になる。



強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

 数を目標にする。場数を目標にする。



成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
ちゃんと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合がけっこうある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

 苦の場数記録帳

①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

 

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

 

◆インスタグラム記事◆

 

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

 

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

 

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

 

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

 

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

 

2018.4/28西葛西の工事中のトレーニングジムに
     ボルダリングの設備を作る
     器具、道具の搬入作業。

 

2018.4/27池袋のホテルの
12階から6階の3部屋くらいずつ机を
トラックの机と入れ替え作業。
お客は外人ばっかりでした。

 

2018.4/26日本橋人形町の5階の店に
     厨房機器入れ替え作業。
     通路に養生シートしいて
     どかせるものどかして
     厨房機器の外せるもの外して
     それで通路も通る。エレベーターも入る。
     台車に立てに乗せて
     段差を持ち上げて
     入れ替えしました。

 

2018.4/25夕方 GINZA SIXのイベントのケースを
     エアキャップ巻いてトラックに積み込んで
     葛西の倉庫で降ろした。

朝 すごいどしゃ降りの中
     田園調布の住宅を通って
     多摩川の近くで
     キッチン部材搬入作業。

 

2018.4/24東陽町江東試験場
     運転免許証の更新してきました。
     ゴールド免許なので
     教室では話とビデオで30分ですみました。
     違反のある人は30分ですまないで
1時間~2時間となります。

 

2018.4/23六本木でビルの5階まで
     長いソファーを階段上げ。
     6人がかりなので
     お神輿担いでるみたいで楽しかった。

 

2018.4/22杉並区堀の内妙法寺
     墓掃除。
     木とか植物いろいろ植えてあって
     管理してるところでリヤカー借りて
     伸びてるのを切りまくって
     リアカーいっぱいになりました。

 

2018.4/21品川駅の隣のビルで
     イベント備品を搬出して
     トラック2台に積み込み。

 

2018.4/20大手町の野村證券のビル内の
     仕事してる事務室を
     夜中工事するため
     工事の邪魔になるものを外に出す。
     工事の後また同じ状態に戻すために
     動かす物とそれがあった場所に同じしるしをつける。

 

2018.4/19帝国ホテルの近くのビルの高層階で
     仮設材搬入、養生作業。
     養生ここまでやるかってくらい
     ガムテープも使いまくりました。

 

2018.4/18南千住の駅前のビルで
     厨房機器の撤去作業。
     品川駅前のビルに少し降ろして
     帝国ホテルの裏のガード下から
     厨房機器、椅子の撤去作業。
     トラックで移動しながらの作業でした。

 

2018.4/16新中野駅近くで
     システムキッチン搬入作業。
     何とか全部エレベーターに入ったので
     7階だったので助かりました。

 

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

 

2018.4/14平和島東京流通センターでイベントの備品を
     トラック2台に積み込み
     足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

 

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
     デスクを延長させる器材の
     搬入、開梱設置作業。

 

2018.4/12夕方 中延のビルの三階へ
     資材を階段で搬入作業。
     いっぱいあってヘロヘロです。

 

2018.4/12朝 池袋駅西口の近くの
     ビルの地下の店から
     家具搬出作業。

 

2018.4/11越中島清水建設技術研究所で
     デスク、椅子搬入作業。
     プロは一人で背負って運んでました。
     こっちは二人でひいひい言いながら運んでました。

 

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

 

2018.4/9東京ビッグサイト
    精密機器搬入作業。
    台車に乗っけて転がしてを
    何度もやりました。

 

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
    オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

 

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

 

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
    キャビネット、デスクの
    解体、搬出、移設作業。

 

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
    棚部材を階段上げ。
    マラソンみたいに疲れました。

 

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
    NHK放送研修センターで
    レイアウト変更作業。

 

2018.3/31田町駅の近くの三田の
     フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
     組み立て、設置作業。

 

引用元⇒インスタグラム

 

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     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

 

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

 

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

 

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

 

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。

 

2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。

 

2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。

 

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
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苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

 

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

 

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

 

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

 

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

 

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

 

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2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

 

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
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2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

 

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
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    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

 

2018.4/28西葛西の工事中のトレーニングジムに
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     器具、道具の搬入作業。

 

2018.4/27池袋のホテルの
12階から6階の3部屋くらいずつ机を
トラックの机と入れ替え作業。
お客は外人ばっかりでした。

 

2018.4/26日本橋人形町の5階の店に
     厨房機器入れ替え作業。
     通路に養生シートしいて
     どかせるものどかして
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朝 すごいどしゃ降りの中
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2018.4/23六本木でビルの5階まで
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     6人がかりなので
     お神輿担いでるみたいで楽しかった。

 

2018.4/22杉並区堀の内妙法寺
     墓掃除。
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     リアカーいっぱいになりました。

 

2018.4/21品川駅の隣のビルで
     イベント備品を搬出して
     トラック2台に積み込み。

 

2018.4/20大手町の野村證券のビル内の
     仕事してる事務室を
     夜中工事するため
     工事の邪魔になるものを外に出す。
     工事の後また同じ状態に戻すために
     動かす物とそれがあった場所に同じしるしをつける。

 

2018.4/19帝国ホテルの近くのビルの高層階で
     仮設材搬入、養生作業。
     養生ここまでやるかってくらい
     ガムテープも使いまくりました。

 

2018.4/18南千住の駅前のビルで
     厨房機器の撤去作業。
     品川駅前のビルに少し降ろして
     帝国ホテルの裏のガード下から
     厨房機器、椅子の撤去作業。
     トラックで移動しながらの作業でした。

 

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     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

 

2018.4/14平和島東京流通センターでイベントの備品を
     トラック2台に積み込み
     足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

 

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
     デスクを延長させる器材の
     搬入、開梱設置作業。

 

2018.4/12夕方 中延のビルの三階へ
     資材を階段で搬入作業。
     いっぱいあってヘロヘロです。

 

2018.4/12朝 池袋駅西口の近くの
     ビルの地下の店から
     家具搬出作業。

 

2018.4/11越中島清水建設技術研究所で
     デスク、椅子搬入作業。
     プロは一人で背負って運んでました。
     こっちは二人でひいひい言いながら運んでました。

 

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

 

2018.4/9東京ビッグサイト
    精密機器搬入作業。
    台車に乗っけて転がしてを
    何度もやりました。

 

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
    オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

 

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

 

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
    キャビネット、デスクの
    解体、搬出、移設作業。

 

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
    棚部材を階段上げ。
    マラソンみたいに疲れました。

 

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
    NHK放送研修センターで
    レイアウト変更作業。

 

2018.3/31田町駅の近くの三田の
     フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
     組み立て、設置作業。

 

引用元⇒インスタグラム

 

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

 

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

 

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

 

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

 

2018.2/23千駄木森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。

 

2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと      山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。

 

2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。

 

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

 

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

 

引用元⇒インスタグラム

 

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

 



慣れ親しむと楽しむことが出来る

 

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

 

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

 

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

 

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

 

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

 

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

 

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